苦難的芬蘭第三天

昨天真是來芬蘭以來是最辛苦的一天，由於不適應北歐的冷天氣及乾燥的空氣。
所以導致喉嚨發炎外加流鼻水，整個身體狀況真的很差。
歸咎原因是因為前一天喝的水量太少了，想說不想常常跑廁所，很麻煩。
但是最麻煩的還是感冒，所以奉勸到寒冷國家旅遊時，水分是不可或缺的。
由於東方人的鼻子沒有像西方人的鼻子長又大，可以讓寒冷乾燥的空氣經過鼻子讓他溫暖潮濕。
所以肺部吸進去的冷空氣比例相當高，冷空氣也是會經過喉嚨的部分，使得水分蒸發的比較快。
所以才會造成喉嚨的發炎現象產生，解決的方法可以圍一條圍巾，使的呼出來的空氣可以儲存在圍巾中，再次吸空氣的時候多少可以讓冷空氣變的比較暖活，水分也比較少蒸發。
原本是想在坦普利都市中尋找感冒藥或阿斯匹林，讓感冒的現象舒緩。
但是尋找都找不到藥局，原本在美國時候超商都會有藥品的區域，但是在芬蘭超商沒有看到這樣子區域，所以看起來他們的藥品是有管制的。
所以我上網查了一下如何解決喉嚨疼痛的方法，可以用熱毛巾當作蒸汽供應器，用口吸入蒸汽讓口腔保持濕潤，再用鼻子呼出空氣，另外也可以使用蜂蜜熱茶，這也是相當有用的讓喉嚨保持濕潤的，最終還是要多喝熱水，讓身體缺乏的水分補充回來。

回歸到正題，今天是發表論文的日子，我們六點半起床盥洗之後，吃完早餐就前往開會地點。
到達開會地點之後，參與會議的人也陸陸續續的到達，由於我們的會議是早上的第三場，大約十點多就要上台報告。

老師台上的英姿

雖然我的語言不好，但是還好有投影片才讓我知道報告人在說些什麼。
昨天參與會議的人，有許多的國家，例如法國、希臘、日本、美國等，當然也是有除了我們以外的台灣學者參加，也發現有大陸的學生參加會議，當然也成為我聊天地對象。

會議大約在下午六點之後結束，選擇一家中國餐廳，老闆娘是廣東人，所以食物還不錯吃。吃來吃去還是有米飯最對味。到了飯店之後實在是受不了，洗完澡就在床上呼呼大睡。

圖片放置在google相簿，有興趣的人可以去觀賞。芬蘭九日